六年级写疫情宅家生活的作文:吃“祸”增肥记
新冠疫情席卷全球,宅家成了我们的日常。对于一个爱吃的小吃货来说,宅家意味着什么?当然是——吃!
刚开始,宅家生活的新鲜感让我食不知味。每天对着电脑上网课,本以为可以趁机减肥,谁曾想这只是暴风雨前的宁静。
随着时间的推移,宅家生活逐渐失去了新鲜感,而我那颗吃货的心早已蠢蠢欲动。冰箱里的零食仿佛在对我招手,零食柜里的薯片、爆米花、巧克力,每一件都让我垂涎欲滴。再加上父母也无法出门买菜,家里只有囤积的方便面、火腿肠和速冻食品。于是,我开启了我的“吃‘祸’增肥记”。
最开始,我还能控制住自己,每天只吃一点零食,但随着宅家时间的延长,我的自制力逐渐崩溃。我开始毫无节制地暴饮暴食,薯片一包接着一包,方便面一天三顿,火腿肠更是成了我的主食。
随着吃下的东西越来越多,我的体重也开始直线上升。原本还能塞进的衣服变得紧绷,原本清晰的脸庞也开始变得圆润。我看着镜子里那个胖乎乎的自己,感觉既无奈又可笑。
然而,即使意识到自己在增肥,我还是无法控制自己的食欲。因为对于宅在家里的我来说,吃成了唯一可以排解无聊的活动。而且,那些零食和垃圾食品似乎有某种魔力,让我欲罢不能。
就这样,我在“吃‘祸’增肥记”的道路上一路狂奔。每天宅家,除了吃就是睡,体重也蹭蹭蹭地上涨。直到有一天,我发现自己连走路都开始气喘吁吁,这才意识到问题的严重性。
我开始强迫自己减少饮食,但几天下来,我就又忍不住破戒了。看来,想要控制体重,光靠毅力是不行的。我需要找到其他替代品来满足我的口腹之欲。
我开始尝试做一些简单的烹饪,比如蒸馒头、煮粥、煎鸡蛋。虽然手艺不咋地,但亲手制作的食物总比那些垃圾食品健康多了。而且,烹饪的过程也能让我获得一些成就感。
同时,我也开始尝试在宅家期间多运动。每天抽出半个小时时间做做操、跳跳绳,或者跟着网上的健身视频锻炼。虽然刚开始的时候很累,但坚持下来后,我发现自己的身体比以前更有活力了。
渐渐地,我对零食和垃圾食品的依赖没有那么大了。我开始明白,真正的快乐并不是来自无节制的饮食,而是来自健康的身体和充实的生活。
宅家生活的“吃‘祸’增肥记”虽然给我带来了不少烦恼,但也让我学会了控制欲望的重要性,更重要的是,让我懂得了健康饮食和运动锻炼的意义。